W dniu dzisiejszym drużyna młodzików  wzięła udział w  mikołajkowym turnieju  w Krzeszowicach .

Turniej zorganizowała fundacja ” WYŁĄCZ TELEWIZOR” z Tenczynka .

W turnieju wzięły udział zespoły :  Borek Kraków I , Borek Kraków II, SP Triumf Alwernia  , Wolanka Wola Filipowska , FWTv Tenczynek i nasz zespół LKS Przecieszyn .

Po dość słabym początku i rewelacyjnej końcówce, turniej ukończyliśmy na najniższym stopniu podium. A przy odrobinie szczęścia i koncentracji mogło być jeszcze lepiej.  Brawo chłopaki za walkę, oraz grę do samego końca i charakter jaki pokazaliście w meczu o 3 miejsce.  Dziękujemy  również rodzicom za doping oraz organizacje transportu, oraz firmie Bo-Wa Oświęcim dzięki której mogliśmy wsiąść udział w turnieju.

Drużyna wystąpiła  w składzie :

Patryk Nowak ,  Bartek Lic , Tomasz Pendracki , Kacper Brach , Szymon Kubiczek , Kamil Nowak , Piotr Janas , Kacper Maziarz , Krystian Górka     ; Trener  – Sebastian Nowak

Gratulacje dla chłopaków i trenera 🙂

W środę 12.12.2018 dziewczyny z sekcji siatkówki LKS Przecieszyn  zagrały na sali w Skidziniu zimowy miniturniej  z zespołem Gilus Gilowice.

Dziewczyny grały dwójkami . W naszym zespole wystąpiły   : Inga Wójcik – Natalia Siarkiewicz , Kasia Janas – Magda Chowaniec , Marta Kalika – Agnieszka Bielenin  oraz  Julia Andruszko  – Kaja Socha .

Trener : Jarosław Janas

Nie wynik był najważniejszy a możliwość zagrania i sprawdzenia się z koleżankami z Gilowic. Taka forma zajęć jest z pewnością bardziej mobilizująca i wymaga skupienia i koncentracji , dlatego była to cenna lekcja .

Na koniec każdy otrzymał pamiątkowy medal oraz „małe coś niecoś” .

Dziewczynom z Gilusa wraz z Panią trener dziękujemy za przybycie .

A trenerowi Jarkowi za zorganizowanie turnieju 🙂

 

Tradycyjnie do GRZECZNYCH DZIECI w okolicy  6 grudnia przychodzi z prezentami Św. Mikołaj.

Nie inaczej było  w czasie treningu 5 grudnia , gdzie zjawił się nasz Święty znajomy .

A ponieważ dzieci trenujące w LKS Przecieszyn są grzeczne , po krótkim zapoznaniu z dziećmi i sprawdzeniu ich umiejętności, każdy z ćwiczących otrzymał upominkową paczkę z  czapkami , słodyczami czy przydatnymi w szkole rzeczami.

Mikołajowi dziękujemy  za pamięć i przybycie , oraz już teraz zapraszamy za rok.

Poniżej kilka zdjęć ze wspólnej zabawy

 

Zarząd Ludowego  Klubu  Sportowego  Przecieszyn informuje , że zadanie   pn: „”Siłownia integracyjna – miejsce spotkań i ćwiczeń dla wszystkich” zostało zakończone.

Inwestycja finansowana była ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania :

„Wsparcie na wdrożenie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność” Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 – 2020.

Zadanie realizowane było w ramach Lokalnej Strategii Rozwoju wdrażanej przez Lokalną Grupę Działania „Dolina Soły”.

Dzięki temu powstała siłownia zewnętrzna na której zainstalowane zostały takie urządzenia jak :

1. Koła TAI CHI i MASAŻER -Zgodnie z podstawową zasadą ćwiczeń Tai Chi jednoczesne wykonywanie ruchów ramion, łokci, bioder, kolan i dłoni dobrze wpływa na cyrkulację krwi, aktywuje mięśnie i układ kostny, wzmacnia je i uelastycznia ciało.Masażer to urządzenie służące do rozluźniania mięśni po treningu i ujędrniania ciała.

2. ROWER I STEPPER – Rower i stepper to urządzenia które służą do ćwiczeń i wzmacniania mięśni nóg .Rower poprawia sprawność kończyn dolnych oraz stawów. Ćwiczenia usprawniające ruch kończyn. Poprawiają wydolność krążeniowo-oddechową. Wzmacniają mięśnie ramion, pleców, klatki piersiowej i nóg.Stepper ćwiczy dolne partie ciała, wzmacnia i rzeźbi mięśnie ud, pośladków oraz korzystnie wpływa na wysmuklenie tali. Wzmacnia mięśnie obręczy biodrowej.

3. WYCIĄG i KRZESŁO -Wyciąg wzmacnia i rozwija mięśnie górnej części klatki piersiowej i pleców, poprawiając wydolność krążeniowo-oddechową. Rozwijanie siły kończyn górnych, klatki piersiowej, poprawa elastyczności i stabilności mięśni górnych partii ciała.Krzesło do wyciskania jest urządzeniem fitness. Ćwiczenie na tym urządzenie wpływa korzystnie na rozbudowę i wzmocnienie górnych partii ciała.Krzesło do wyciskania wzmacnia i rozwija mięśnie górnej części klatki piersiowej i pleców. Wzmacnia mięśnie barków oraz całej obręczy barkowej.

4. WYCIĄG i SZTANGA dla osób niepełnosprawnych – Sztanga do wypychania -funkcje urządzenia : wzmacnia mięśnie klatki piersiowej , barków i ramion Wyciąg – funkcje urządzenia : wzmacnia mięśnie barków , ramion , i górnych partii pleców , rozwija mięśnie górnej części klatki piersiowej , poprawiając wydolność krążeniowo-oddechową. Rozwijanie siły kończyn górnych, klatki piersiowej, poprawa elastyczności i stabilności mięśni górnych partii ciała.

5. Zestaw STREET WORKOUT – Wzmacniająca mięśnie klatki piersiowej, pleców, ramion i barków. Poprawiająca: koordynacja ruchowa , zmysł równowagi.

6. Zagospodarowanie terenu obejmujące wyrównanie , utwardzenie , położenie kostki brukowej na powierzchni 150 m2 wokół i pod urządzeniami siłowni zewnętrznej

7. Zakup ławek parkowych – 2 sztuki

Wartość inwestycji – 52 139,70 zł

Miejsce – teren LKS Przecieszyn , ul. Wyzwolenia 56 , w pobliżu boiska oraz placu zabaw